Ebooks gratuits non téléchargeables Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique
Par hasbrouck kenneth le dimanche, décembre 27 2020, 19:58 - Lien permanent
Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique pan Didier Courbet, Marie-Pierre Fourquet-Courbet
Caractéristiques
- Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique
- Didier Courbet, Marie-Pierre Fourquet-Courbet
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782100809301
- Editeur: Dunod
- Date de parution: 2020
Ebooks gratuits non téléchargeables Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique
Overview
Les écrans et leurs contenus ont des effets paradoxaux : selon la manière dont on les utilise et ce qu'on regarde, soit ils rendent addicts, intensifient le stress, l'anxiété, soit ils améliorent la santé, les capacités d'attention, diminuent le stress, permettent d'être mieux dans sa peau et de gagner en bien-être à long terme. Les récentes recherches scientifiques montrent des résultats surprenants sur notre bien-être et nous permettent de tirer des enseignements concrets, non pas pour se séparer des écrans, mais pour qu'adultes et adolescents les utilisent à meilleur escient.
Les auteurs détaillent les effets bénéfiques et délétères, individuels et sociaux, des principales technologies, contenus et pratiques numériques : réseaux sociaux, selfies, vidéos en ligne, films et séries TV, jeux vidéo, liens aux célébrités, cyberharcèlement, images violentes, multitâche, publicités sur Internet et neuromarketing, actualités dramatiques, serious games, exergames, groupes de soutien en ligne.et montrent la voie pour accéder à un plus grand bonheur à l'ère numérique.
Lire aussi: Descarga electronica de libros The Prom: A Novel Based on the Hit Broadway Musical de Saundra Mitchell, Bob Martin, Chad Beguelin, Matthew Sklar in Spanish 9781984837523 PDB RTF iBook download pdf, Descarga gratuita de libros de lectura en línea. UN VIAJE ALUCINANTE AL INTERIOR DEL CUERPO HUMANO read book, Amazon kindle libros descargables Enlightenment and Ecology: The Legacy of Murray Bookchin in the 21st Century 9781551647098 de Bruce Wilson, Vincent Gerber in Spanish download pdf, Ebooks free download for mobile phones The World Atlas of Coffee: From Beans to Brewing -- Coffees Explored, Explained and Enjoyed 9780228100942 by James Hoffmann English version DJVU pdf, Downloading audio books onto ipod nano Love and Other Words English version MOBI RTF by Christina Lauren read pdf, Descargar libro gratis compartir LA LLAVE / DIARIO DE UN VIEJO LOCO download pdf, Libros de formato epub gratis COMUNICACION MATERNO-FILIAL EN EL EMBARAZO: EL VINCULO DE APEGO (2ª ED.) de NATALIA LOPEZ MORATALLA here, Dominio público de descargas gratuitas de libros. COLEGA 2: LIBRO DEL ALUMNO + CD Y LIBRO DE EJERCICIOS 9788477116721 in Spanish CHM de MARIA LUISA HORTELANO, ELENA G. HORTELANO link, Online book download free pdf Keeping Her Keys: An Introduction To Hekate's Modern Witchcraft 9781789040760 by Cyndi Brannen CHM FB2 (English literature) link, Kindle downloading books Amiga, deja de disculparte: Un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas (Girl, Stop Apologizing) English version FB2 CHM MOBI download link,